- 一个详细的 Excel/Google Sheets 表格模板：您可以复制使用，包含所有关键信息列。
- 一个精简的文本版模板：适合快速记录或在没有表格工具时使用。
第一部分：Excel / Google Sheets 表格模板
这个模板结构清晰,包含了从信息获取到最终跟进的全流程字段，方便您进行筛选、排序和数据统计。
表格名称：每日招聘信息记录表.xlsx
| 说明 | 示例 | 备注 |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| 序号 | 自动编号，方便计数和引用 | 1 | 可以用公式自动生成 |
| 日期 | 记录信息的日期 | 2025-10-27 | |
| 信息来源 | 招聘信息的渠道 | Boss直聘、猎聘、公司官网、朋友推荐 | 便于分析哪个渠道最有效 |
| 公司名称 | 招聘公司的全称 | 阿里巴巴（中国）有限公司 | 注意识别“皮包公司”或“分公司” |
| 公司规模 | 公司员工人数范围 | 10000人以上 | 100-499人, 500-999人 |
| 所属行业 | 公司的主要业务领域 | 互联网、电子商务、金融科技 | 决定职业方向的相关性 |
| 职位名称 | 您申请的具体职位 | Java后端开发工程师、产品经理 | 尽量使用官方名称 |
| 工作地点 | 办公城市及具体地址 | 杭州市西湖区、北京市朝阳区 | 是否接受远程或异地 |
| 薪资范围 | 职位的年薪或月薪范围 | 25K-40K·14薪 | 标注是月薪/年薪，以及薪资结构（如13薪、14薪、年终奖） |
| 工作年限要求 | 招聘方要求的经验 | 3-5年, 5年以上 | |
| 学历要求 | 最低学历门槛 | 本科, 硕士 | |
| 核心技能/要求 | 职位描述中的关键技术或能力 | Java, Spring Boot, MySQL, 高并发设计 | 提取关键词，方便匹配自身技能 |
| 福利待遇 | 公司提供的福利 | 五险一金、补充医疗、年度体检、股票期权、弹性工作 | 吸引您的地方 |
| 简历投递状态 | 【核心追踪字段】 | 已投递、已查看、笔试邀请、面试邀请、HR面、技术面、终面、Offer、已拒绝、已撤回 | 这是您跟进进度的关键 |
| 投递时间 | 点击“申请”或发送邮件的具体时间 | 2025-10-27 14:30 | 精确到分钟，方便复盘 |
| 申请链接/邮箱 | 职位链接或投递邮箱地址 | link 或 hr@company.com | 方便重新查看或联系 |
| 我的优势/匹配点 | 您认为为什么适合这个职位 | 5年Java经验，有电商高并发项目经验 | 在面试前快速回顾，准备说辞 |
| 面试反馈/备注 | 记录每次沟通的要点或结果 | “技术面问了JVM内存模型，表现良好，等通知。” | 动态更新，保持记录的连贯性 |
| 联系人 | （可选）您对接的HR或业务负责人姓名 | 张经理, Lisa | 方便直接称呼，拉近距离 |
| 联系方式 | （可选）联系人的电话或微信 | 138, wechat_id | |
| 最终结果 | 职位的最终去向 | 接受Offer、拒绝Offer、流程终止 | 便于后续统计分析成功率 |
第二部分：精简版文本模板
如果您只是想快速记录或在手机备忘录里使用,这个版本更简洁。
【招聘信息记录 - 2025年10月27日】
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**记录 #1**
* **来源:** Boss直聘
* **公司:** 字节跳动
* **职位:** 前端开发工程师
* **地点:** 北京
* **薪资:** 20K-35K·16薪
* **要求:** 3年+经验，精通Vue/React，有Node.js经验优先
* **投递状态:** 已投递 (14:00)
* **链接:** [职位链接]
* **备注:** 对大厂技术氛围感兴趣，准备刷一下算法题。
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**记录 #2**
* **来源:** 猎聘
* **公司:** 一家AI创业公司
* **职位:** 产品经理（AI方向）
* **地点:** 上海（可远程）
* **薪资:** 30K-45K·14薪 + 期权
* **要求:** 5年+产品经验，有B端或AI产品落地案例
* **投递状态:** 已查看 (15:30)
* **邮箱:** hr@ai-startup.com
* **备注:** 公司发展前景好，但风险也高，准备深入了解一下业务。
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**记录 #3**
* **来源:** 朋友推荐
* **公司:** 腾讯
* **职位:** 云计算开发工程师
* **地点:** 深圳
* **薪资:** 待定 (通常很有竞争力)
* **要求:** 熟悉K8s, Docker, Go语言优先
* **投递状态:** 面试邀请 (已安排10月30日HR面)
* **联系人:** 王经理
* **备注:** 朋友内推，机会难得，务必认真准备。如何高效使用这个记录表
- 每日固定时间更新：建议每天晚上花15-20分钟，当天的所有投递和进展都记录到表格中，避免遗忘。
- 利用筛选和排序功能：
- 按“薪资范围”筛选，重点关注高薪职位。
- 按“简历投递状态”筛选，快速找到“已查看”或“面试邀请”的职位，优先跟进。
- 按“日期”排序，了解最近的投递动态。
- 定期复盘：每周或每月回顾一次表格，分析：
- 哪个信息来源的职位最多？
- 哪个渠道的面试邀请率最高？
- 我的技能与哪些类型的职位最匹配？
- 最终拿到Offer的职位有什么共同点？
- 保持更新：将“简历投递状态”和“面试反馈/备注”作为动态字段，每次有新的进展都要及时更新，这会让您的求职过程脉络清晰，心中有数。
希望这个模板能帮助您在求职路上更加从容和高效！祝您早日找到心仪的工作！
