脆弱的心如何变强大,是一个需要时间、耐心和持续努力的过程，它并非一蹴而就的蜕变，而更像是在反复的打磨中逐渐淬炼出坚韧，要认识到脆弱本身并非缺点，它是人类共通的情感体验，允许自己感受脆弱，才是走向强大的第一步，许多人因为害怕受伤而选择压抑情绪...
