苹果恢复命令是macOS系统中用于恢复系统、重置或修复问题的实用工具，通常通过macOS恢复环境执行，恢复环境是macOS内置的独立系统，允许用户在主系统无法启动时进行操作，如重新安装macOS、抹掉硬盘、修复磁盘等，以下是关于苹果恢复命令的详细说明，包括进入恢复环境的方法、常用命令的功能及操作步骤，以及注意事项。
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进入恢复环境的方法
在macOS中,进入恢复环境主要有以下几种方式：
- 通过重启进入：开机时按住Option（⌥）键，直到看到启动管理器，选择“恢复macOS”并按Enter键，对于搭载Apple芯片的Mac，需按住电源键直到看到启动选项，然后选择选项图标进入恢复环境。
- 通过终端命令：在正常启动的macOS中，打开“终端”应用，输入
sudo nvram boot-args="rd=debug"并重启，进入恢复环境后可通过调试模式执行命令。 - 通过macOS安装器：从App Store下载macOS安装器后，打开安装器并选择“重新安装macOS”，安装器会自动进入恢复环境。
常用恢复命令及功能
在恢复环境中,用户可以通过“终端”执行一系列命令来管理系统，以下是常用命令的详细说明：
磁盘管理命令
磁盘管理命令用于检查、修复或抹掉硬盘，是恢复系统的基础操作。
| 命令 | 功能说明 | 示例 |
|---|---|---|
diskutil list |
列出所有连接的磁盘及其分区信息 | diskutil list |
diskutil info diskX |
显示指定磁盘的详细信息（X为磁盘编号，如disk0） | diskutil info disk0 |
diskutil eraseVolume HFS+ "Macintosh HD" diskXsY |
抹掉指定分区并格式化为HFS+（Y为分区编号） | diskutil eraseVolume HFS+ "Macintosh HD" disk0s1 |
fsck_hfs -y /dev/diskXsY |
检查并修复HFS+分区的文件系统错误 | fsck_hfs -y /dev/disk0s1 |
diskutil repairVolume /dev/diskXsY |
修复APFS分区的错误（仅适用于较新系统） | diskutil repairVolume /dev/disk0s1 |
系统重置与重装命令
这些命令用于重置系统设置或重新安装macOS。
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| 命令 | 功能说明 | 示例 |
|---|---|---|
resetpassword |
重置用户密码或管理员密码 | resetpassword |
startosinstall |
启动macOS安装程序（需先挂载安装器） | startosinstall --volume /Volumes/Macintosh HD |
recovery |
重启到恢复环境（在终端中直接输入） | recovery |
网络与恢复服务器配置
如果需要从网络恢复macOS（如安装器损坏时），可配置网络并连接到Apple的恢复服务器。
| 命令 | 功能说明 | 示例 |
|---|---|---|
networksetup -listallhardwareports |
列出所有网络接口 | networksetup -listallhardwareports |
networksetup -setdhcp en0 |
为指定网络接口（如en0）配置DHCP | networksetup -setdhcp en0 |
softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 12.6 |
下载指定版本的macOS安装器 | softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 12.6 |
其他实用命令
| 命令 | 功能说明 | 示例 |
|---|---|---|
date |
设置系统日期和时间（格式：MMDDHHMMYY） | date 0112120023（设置2023年1月12日12:00） |
logout |
退出恢复环境并重启 | logout |
shutdown -h now |
立即关机 | shutdown -h now |
操作步骤示例
以下是一个典型的恢复操作流程,假设需要抹掉硬盘并重新安装macOS：
- 进入恢复环境：开机按住Option键，选择“恢复macOS”。
- 打开终端：在恢复菜单中选择“实用工具”>“终端”。
- 抹掉硬盘：
- 输入
diskutil list查看磁盘信息，假设目标磁盘为disk0s1。 - 输入
diskutil eraseVolume APFS "Macintosh HD" disk0s1抹掉磁盘。
- 输入
- 重新安装macOS：
- 输入
reinstallmacos或startosinstall --volume /Volumes/Macintosh HD启动安装。
- 输入
- 等待安装完成：根据提示完成系统设置。
注意事项
- 数据备份：执行抹掉磁盘等操作前，务必备份重要数据，可通过“时间机器”或
diskutil命令挂载外部硬盘备份。 - 命令准确性：输入命令时需确保磁盘编号（如
disk0s1）正确，错误操作可能导致数据丢失。 - 网络连接：从网络恢复时需确保网络稳定，建议使用有线连接。
- 系统版本：部分命令（如
diskutil repairVolume）仅适用于较新的macOS版本，需根据系统选择合适命令。 - Apple芯片与Intel芯片：部分命令在Apple芯片的Mac上可能有所不同，如启动方式差异。
相关问答FAQs
问题1：如何在恢复环境中重置忘记的管理员密码？
解答：在恢复环境的终端中输入resetpassword命令，按提示选择用户账户并输入新密码，完成后重启即可使用新密码登录，若无法执行，可尝试通过“终端”挂载系统卷后修改/var/db/.AppleSetupDone文件为隐藏状态（mv /Volumes/Macintosh\ HD/var/db/.AppleSetupDone /Volumes/Macintosh\ HD/var/db/.AppleSetupDone.bak），重启后会进入初始设置界面。
问题2：恢复过程中提示“无法安装macOS”，如何解决？
解答：可能原因包括磁盘空间不足、安装器损坏或网络问题，解决方法：
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- 检查磁盘空间：输入
diskutil info /Volumes/Macintosh HD确认剩余空间至少为20GB。 - 重新下载安装器：在恢复终端中运行
softwareupdate --list查看可用更新，再执行softwareupdate --fetch-full-installer重新下载。 - 检查网络：使用
networksetup -getinfo en0确认网络连接正常，必要时切换为有线连接。 - 尝试抹掉磁盘后重装：通过
diskutil eraseVolume彻底抹掉磁盘后重新启动安装。
