简单合成法（适合新手，快速出效果）

这种方法利用现有的素材,通过图层混合和蒙版来模拟沙漏效果，最快捷。

所需素材：

1. 一个沙漏的透明背景图片（PNG格式）。
2. 一张沙子的图片（可以是沙滩、金沙等）。
3. 一张背景图片。

操作步骤：

1. 新建画布并导入素材

   • 打开 Photoshop，新建一个画布（1920x1080 像素）。
   • 将你的背景图片拖入画布,并调整大小至覆盖整个画布。
   • 将沙漏的 PNG 图片拖入画布，放置在合适的位置。

2. 制作上半部分的沙子

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 将沙子图片拖入画布,放在沙漏图层的下方。
   • 按 Ctrl/Cmd + T 自由变换，调整沙子图片的大小和位置，使其正好填满沙漏的上半部分。
   • 创建剪贴蒙版：在图层面板中，右键点击沙子图层，选择“创建剪贴蒙版”（快捷键 Alt/Cmd + Ctrl/Cmd + G），这样，沙子就只会显示在沙漏形状的内部。

3. 制作下半部分的沙子

   • 复制刚才制作好的沙子图层（Ctrl/Cmd + J）。
   • 将这个新图层移动到沙漏图层的下方。
   • 再次使用自由变换 (Ctrl/Cmd + T)，这次将沙子垂直翻转（右键点击图层 -> 垂直翻转），并向下移动，使其填满沙漏的下半部分，同样，确保它也应用了剪贴蒙版。

4. 添加沙子下落动画

   • 这是制作动态效果的关键。
   • 选中下半部分的沙子图层。
   • 打开 “时间轴” 面板（窗口 -> 时间轴）。
   • 点击面板下方的 “创建视频时间轴”。
   • 在时间轴上,将播放头拖到第0帧。
   • 确保下半部分的沙子图层被选中,然后按 P 键，为其添加 “位置” 关键帧（时间轴上会出现一个菱形图标）。
   • 将播放头拖到动画的结尾（例如第5秒），然后将下半部分的沙子图层向下移动，直到所有沙子都“流”到最底部。
   • Photoshop 会自动在第5秒处创建一个新的位置关键帧。
   • 按空格键预览动画,你应该能看到沙子从上往下流动的效果。

5. 添加细节（可选）

   • 沙粒飞溅：在沙子落下的位置，可以添加一些沙粒飞溅的笔刷或素材，增加真实感。
   • 光影：为沙漏和沙子图层添加“图层样式”（如内阴影、外发光），使其与背景更好地融合。

精细绘制法（适合进阶，效果更逼真）

这种方法不依赖现成素材,而是使用 Photoshop 的形状工具和图层样式来手动绘制一个沙漏，并填充沙子。

操作步骤：

1. 绘制沙漏轮廓

   • 新建画布,新建一个图层。
   • 使用 “钢笔工具” 或 “矩形工具”（在形状模式下）绘制沙漏的轮廓，可以先画一个矩形，然后用直接选择工具调整顶点，形成沙漏的上下两个锥形。
   • 绘制完成后,右键点击路径，选择“建立选区”。

2. 创建沙漏形状图层

   • 新建一个图层,命名为“沙漏玻璃”。
   • 将前景色设置为你想要的玻璃颜色（如浅灰色或白色）。
   • 按 Alt/Cmd + Delete 用前景色填充选区。
   • 为这个图层添加图层样式,如 “内发光”（模拟玻璃边缘的反光）、“颜色叠加”（调整玻璃颜色）、“投影”（增加立体感）。

3. 填充沙子

   • 新建一个图层,放在“沙漏玻璃”图层的下方。
   • 选择一个沙子的颜色或图案填充这个图层。
   • 和方法一一样,为这个沙子图层创建剪贴蒙版，让它只显示在沙漏内部。

4. 制作流动效果

   • 这个步骤和方法一的动画部分完全一样,使用时间轴，为下半部分的沙子图层添加“位置”关键帧，制作下落动画。
   • 为了让效果更细腻,可以再新建一个图层，专门绘制正在从中间细颈流下的沙子束，并为这个图层也制作动画。

5. 添加光影和质感

   • 这是让沙漏看起来更真实的关键。
   • 使用 “画笔工具”，选择一个柔边笔刷，降低不透明度（如10-20%），在沙漏玻璃的内侧绘制一些深色，模拟阴影。
   • 在沙子的顶部,绘制一些高光，表现沙子的颗粒感。
   • 可以使用 “滤镜” -> “杂色” -> “添加杂色” 来增加沙子的纹理感。

3D渲染法（适合高手，效果最专业）

如果你的 Photoshop 版本支持（如 CC 2025及以上），可以使用强大的3D功能来创建一个真正的三维沙漏。

操作步骤：

1. 创建3D模型

   • 新建画布。
   • 使用 “矩形工具” 绘一个细长的矩形。
   • 转换到3D工作空间（窗口 -> 3D）。
   • 在3D面板中,选中这个图层，点击“新建3D Extrusion from Selected Layer”。
   • 在属性面板中,调整“深度”为0，然后调整“边”的参数，使其形成一个沙漏的轮廓。
   • 可能需要使用“扭曲”等工具进一步调整形状，使其更逼真。

2. 设置材质

   • 在3D面板的“材质”选项中，为沙漏的内外表面分别创建和编辑材质。
   • 为玻璃材质添加高光、透明度和反射等属性。
   • 为内部的沙子材质添加漫射颜色、凹凸纹理（可以使用噪点贴图）等。

3. 设置光源

   • 在3D面板的“光源”选项中，添加或调整光源的位置、强度和颜色，以营造真实的光影效果。

4. 渲染和动画

   • 在3D工作空间中,可以直接旋转、缩放模型来查看效果。
   • 动画制作会更复杂一些,通常需要通过关键帧来旋转整个沙漏，或者使用3D对象的属性来模拟沙子内部的流动（这通常需要更高级的技巧，比如在3D软件中完成）。
   • 满意后,点击菜单栏的 “3D” -> “渲染”，Photoshop 会开始渲染最终的3D图像。

对于初学者,我强烈推荐从 方法一 开始，它能让你快速理解沙漏效果的核心原理，当你熟悉了基本操作后，可以尝试 方法二 来提升自己的设计能力。