在 macOS 系统中,虽然没有像 Windows 那样直观的图形化定时关机设置界面(旧版本系统可通过“系统偏好设置”实现,但新版本已移除),但通过终端命令可以灵活实现定时关机功能,以下是关于 macOS 定时关机命令的详细说明,包括命令格式、参数调整、常见用法及注意事项,帮助用户高效管理设备关机时间。

macOS 定时关机命令基础
macOS 的定时关机主要通过 shutdown
命令实现,该命令是系统内置的工具,无需额外安装,其基本语法为:
shutdown -h +时间
-h
参数表示关机(halt),若需重启则使用 -r
参数(reboot);+时间
中的“时间”单位为“分钟”,表示当前时间后多久执行关机操作,若需在 30 分钟后关机,命令为:
shutdown -h +30
执行后,终端会显示类似以下信息:
Shutdown scheduled: Sun Oct 15 14:30:00 CST 2023, use 'shutdown -c' to cancel.
屏幕右下角会弹出倒计时提示,用户可直观查看剩余关机时间。

命令参数详解与用法扩展
指定具体时间关机
若需在某个固定时间点关机(而非“分钟后”),可使用 hh:mm
格式代替 +时间
,
shutdown -h 22:00
表示将在当天晚上 10 点整关机,若指定时间早于当前时间,系统会默认在次日该时间执行,例如当前时间为 14:00,执行 shutdown -h 13:00
,则会在次日下午 1 点关机。
取消定时关机
若执行定时关机命令后需要取消,可使用 -c
参数(cancel):
shutdown -c
执行后,终端会提示“Shutdown cancelled”,屏幕右下角的倒计时提示也会消失。

强制立即关机
若需立即关机(不保存未保存的工作),可使用 -h now
或直接关机命令:
shutdown -h now # 或简化为 halt
注意:立即关机可能导致未保存的文档或程序数据丢失,建议先保存工作内容。
定时重启命令
若需定时重启而非关机,将 -h
替换为 -r
即可,
shutdown -r +60 # 60分钟后重启 shutdown -r 23:30 # 晚上11:30重启
常见使用场景与操作示例
以下通过表格总结不同场景下的命令及操作步骤,方便用户快速查阅:
使用场景 | 命令示例 | 操作步骤说明 |
---|---|---|
30分钟后关机 | shutdown -h +30 |
打开“终端”(应用程序 > 实用工具 > 终端),输入命令回车即可。 |
每日23:00定时关机 | shutdown -h 23:00 |
适合固定时间关机的场景,如夜间维护设备,若需每日重复,需配合 launchd 或脚本实现。 |
取消已设置的定时关机 | shutdown -c |
在终端输入命令回车,若未设置定时关机,会提示“no shutdown in progress”。 |
立即关机(不保存工作) | shutdown -h now |
适用于紧急情况,建议先保存重要数据。 |
定时重启并更新系统 | shutdown -r +10 |
适用于系统更新后需重启的场景,10分钟后重启可预留时间保存工作。 |
注意事项
- 权限问题:
shutdown
命令需要管理员权限,若提示“permission denied”,需在命令前加sudo
,sudo shutdown -h +30
,并输入用户密码。 - 程序兼容性:定时关机前,请确保正在运行的程序支持中断(如文档编辑器会提示保存),避免数据丢失。
- 远程操作:若通过远程终端(如 SSH)执行关机命令,连接会立即断开,建议提前确认本地操作权限。
- 系统版本差异:macOS Ventura 及更高版本已移除系统设置中的定时关机选项,终端命令是唯一可行的方法;旧版本系统(如 Monterey)可通过“系统偏好设置 > 节能 > 休眠”中的“定时启动或唤醒”功能间接实现,但仅支持开机而非关机。
相关问答 FAQs
问题1:为什么执行 shutdown -h +10
后,屏幕没有弹出倒计时提示?
解答:通常是因为系统中的 notifyd
服务异常导致通知功能失效,可通过以下步骤解决:
- 打开“终端”,输入
sudo pkill -f notifyd
重启通知服务; - 若问题依旧,尝试重启系统,若仍无提示,可忽略该问题,命令仍会正常执行关机操作,倒计时信息仅在终端显示。
问题2:如何设置每周定时关机(如每周五 22:00 关机)?
解答:macOS 原生 shutdown
命令不支持周期性任务,需结合 launchd
(系统守护进程工具)实现,操作步骤如下:
- 创建 plist 配置文件:打开“终端”,输入
sudo nano /Library/LaunchDaemons/com.weekly.shutdown.plist
,粘贴以下内容(注意修改时间):<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <!DOCTYPE plist PUBLIC "-//Apple//DTD PLIST 1.0//EN" "http://www.apple.com/DTDs/PropertyList-1.0.dtd"> <plist version="1.0"> <dict> <key>Label</key> <string>com.weekly.shutdown</string> <key>ProgramArguments</key> <array> <string>shutdown</string> <string>-h</string> <string>22:00</string> </array> <key>StartCalendarInterval</key> <dict> <key>Weekday</key> <integer>5</integer> <!-- 5代表周五,1-7对应周一至周日 --> </dict> </dict> </plist>
- 保存文件(按
Ctrl+O
,回车,按Ctrl+X
退出),并设置权限:sudo chmod 644 /Library/LaunchDaemons/com.weekly.shutdown.plist
; - 加载任务:
sudo launchctl load /Library/LaunchDaemons/com.weekly.shutdown.plist
; - 之后每周五 22:00 系统将自动关机,取消任务可执行
sudo launchctl unload /Library/LaunchDaemons/com.weekly.shutdown.plist
。