使用网站后台的“嵌入代码”功能 (最通用、最常用)
这是最灵活、最通用的方法，适用于几乎所有类型的网站后台（如 WordPress, Wix, Shopify, Drupal 等），它的核心原理是：将视频上传到第三方视频托管平台，然后获取该平台的“嵌入代码”（Embed Code），再将这段代码粘贴到你的网站后台。
（图片来源网络，侵删）
为什么推荐使用第三方平台？
- 节省带宽和服务器资源：视频文件巨大，如果直接放在自己的服务器上，会消耗大量流量和存储空间,还可能导致网站加载缓慢。
- 播放体验和兼容性：YouTube, Vimeo 等平台已经优化了播放器，支持自适应、字幕、播放列表等高级功能,并且在各种设备上都能流畅播放。
- 全球加速：这些平台拥有全球 CDN（内容分发网络）,能保证不同地区的用户都能快速加载视频。
操作步骤 (以 WordPress 和 YouTube 为例):
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上传视频到第三方平台
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YouTube:
- 登录你的 YouTube 账号。
- 点击右上角的“创建” > “上传视频”。
- 选择你本地的视频文件，填写标题、描述、标签等信息。
- 设置为“公开”或“不公开（仅限链接）”，然后点击“下一步”直到完成上传。
- 上传成功后，点击视频下方的“分享”按钮，然后选择“嵌入”。
- 你会得到一段
<iframe>开头的代码，可以点击“自定义”来调整播放器的尺寸。
-
Vimeo:
- 登录你的 Vimeo 账号（免费版有上传数量限制）。
- 点击“上传视频”按钮,选择文件并填写信息。
- 上传完成后，进入视频页面，点击右侧的“分享”按钮。
- 在弹出的窗口中，切换到“嵌入”标签，复制
<iframe>代码。
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登录你的网站后台
（图片来源网络，侵删）- 以 WordPress 为例，登录你的管理后台 (
/wp-admin)。
- 以 WordPress 为例，登录你的管理后台 (
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找到要添加视频的页面或文章
你可以创建一篇新文章,或者编辑一篇已有的文章。
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使用“代码编辑器”模式
- 在文章编辑器中，切换到“代码编辑器”（通常显示为
</>图标）。强烈建议在此模式下操作,因为可视化编辑器可能会破坏代码结构。
- 在文章编辑器中，切换到“代码编辑器”（通常显示为
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粘贴嵌入代码
（图片来源网络，侵删）- 将你在 YouTube 或 Vimeo 复制的
<iframe>代码,粘贴到编辑器的任意位置。
- 将你在 YouTube 或 Vimeo 复制的
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预览并发布
切换回“可视化”模式，你会看到一个视频框，点击“预览”查看效果，确认无误后点击“发布”或“更新”。
优点:
- 极其灵活：几乎所有网站后台都支持。
- 功能强大：可利用第三方平台的所有高级功能（字幕、播放列表、分析等）。
- 节省成本和资源：无需担心视频托管问题。
缺点:
- 依赖第三方：YouTube 或 Vimeo 服务出现问题,你的网站视频也无法播放。
- 品牌感不强：播放器带有第三方平台的 Logo 和品牌元素。
- 潜在的广告：免费版的 YouTube 会在视频前或视频中插入广告。
使用网站后台的“视频上传”插件或功能 (最便捷，特定平台)
一些主流的网站平台（尤其是 WordPress）提供了非常方便的视频上传功能或专用插件,让你可以直接将视频文件上传到自己的服务器或其提供的云存储中。
操作步骤 (以 WordPress 为例):
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使用 WordPress 原生视频上传
- 在文章编辑器的工具栏中，找到“添加视频”按钮（通常是一个播放图标）。
- 点击后，你可以“从计算机上传”视频文件，或者“从媒体库选择”。
- 上传成功后，WordPress 会自动生成一个简短的播放器，你还可以在右侧的设置中调整视频的标题、循环播放、是否显示封面图等。
- 点击“发布”即可。
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使用专业的视频插件 (如 VideoPress)
- VideoPress 是 WordPress 官方推出的付费视频托管服务。
- 安装并激活插件后，你可以直接在 WordPress 后台上传视频。
- 视频会自动上传到 WordPress 的服务器，并提供一个无广告、高度自定义的播放器。
- 优点是体验流畅，品牌感强,但需要付费订阅。
优点:
- 操作最简单：无需离开网站后台,一键上传。
- 品牌统一：使用自己网站风格的播放器。
- 数据控制在自己手中：视频播放数据、用户隐私等更可控。
缺点:
- 消耗服务器资源：如果你的网站流量不大,可能会拖慢网站速度。
- 有文件大小限制：免费的主机通常对上传文件大小有限制（如 50MB 或 100MB）。
- 功能可能受限：可能没有 YouTube/Vimeo 那么多的高级功能（如复杂的字幕、数据分析等）。
使用专业的视频托管服务 (最专业，适合商业网站)
如果你的网站对视频质量、播放体验、安全性、数据分析有很高的要求（例如在线教育、企业官网、媒体网站）,那么应该选择专业的视频托管服务商。
主流服务商:
- Wistia: 专注于市场营销视频，提供强大的营销工具（邮件收集、热力图、CTA 按钮等），播放器高度可定制，无广告,付费为主。
- Vimeo Pro: 比 Vimeo 免费版提供更高的存储空间、更高级的隐私控制、分析工具和无广告播放器,适合专业创作者和企业。
- Mux: 提供开发者友好的 API，可以实现完全自定义的视频体验，常用于 SaaS 产品和大型应用。
操作流程:
这些服务商的操作流程与“方法一”类似：
- 在服务商平台注册账号并上传视频。
- 获取嵌入代码或 API 调用信息。
- 将代码粘贴到网站后台的相应位置。
优点:
- 专业级体验：提供高质量、低延迟的播放体验。
- 强大的营销和分析工具：深度追踪用户行为,优化转化率。
- 高度可定制：播放器可以完全融入你的网站设计。
- 安全性高：提供更精细的访问权限控制。
缺点:
- 成本高昂：通常是付费服务,价格根据使用量和功能而定。
- 技术门槛稍高：部分服务需要一定的开发知识才能完全发挥其优势。
总结与选择建议
| 方法 | 适合人群 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 嵌入代码 | 绝大多数个人博主、企业官网、内容创作者 | 灵活、免费、功能强大、节省资源 | 依赖第三方、有广告、品牌感不强 |
| 后台直接上传 | 小型网站、流量不大、追求简单操作的用户 | 操作便捷、品牌统一 | 消耗服务器、有大小限制、功能有限 |
| 专业视频托管 | 在线教育、SaaS、媒体、对视频营销有高要求的企业 | 专业体验、营销工具强大、高度安全、可定制 | 成本高、技术门槛稍高 |
如何选择？
- 如果你是新手，或者只是想在网站上分享一些视频：首选方法一（YouTube/Vimeo 嵌入），这是最简单、最可靠、成本最低的方式。
- 如果你的网站是 WordPress，并且希望有更统一的品牌体验，且视频不大：可以尝试方法二（WordPress 原生上传或 VideoPress）。
- 如果你的业务核心就是视频，或者视频是重要的营销工具，且预算充足：强烈推荐方法三（Wistia, Vimeo Pro 等）,它能带来质的飞跃。
希望这个详细的指南能帮助你顺利地在网站后台添加视频！
